阿摩線上測驗
17.小宏在班上沒有朋友，他告訴班導師：「我的成績不好，老師和同學都看不起我，爸媽
也不喜歡我，我這麼笨，別人為什麼要對我好？」下列班導師的回應何者最符合該學派
的典型作法？
(A)理情治療學派：請他記錄被看不起的事件，找出非理性的信念
(B)現實治療學派：帶領他了解自我的優點與價值，找到生命的意義
(C)精神分析治療學派：回憶兒時經驗的自卑感，鼓勵他發展社會興趣
(D)認知行為治療學派：對他說：「被同學這樣對待，你似乎感到很難過！」
答案：登入後查看
統計： A(2294), B(831), C(327), D(333), E(0) #3256296
統計： A(2294), B(831), C(327), D(333), E(0) #3256296
詳解 (共 10 筆)
陳彥廷
#6182875
(A) 理情治療：理情治療學派（REBT），由（Albert Ellis）創立(常常考)。
強調情緒困擾通常來自於他們對事件的非理性信念，而不是事件本身。
治療目的為幫助識別非理性信念，並用更理性的思維取而代之。
ㅤㅤ
順帶提到一個常出的考點--->ABC理論
A(事件)-B(個人對事件的想法)-C(因而產生的情緒)
理情治療主要專注在改變「B」
ㅤㅤ
題目中教師可以引導小宏記錄被看不起的事件，開始識別他的非理性信念
（例如「老師和同學都看不起我，爸媽也不喜歡我」）然後進行行為的改變。
ㅤㅤ
預祝實習順利!
99
0
haes2006
#6404664
| 選項 | 錯誤選項敘述 | 著重觀點 |
| A.理情治療學派 | 正確 | 透過辨識與挑戰個案的「非理性信念」，幫助他用更合理的方式解釋事件。 |
| B.現實治療學派 | 「找到生命的意義」 |
．重點放在「現在」與「行為」
．幫助個案承擔責任，滿足愛與歸屬等基本需求。
．不強調過去，不專注於病因。 |
| C.精神分析治療學派 | 「發展社會興趣」 |
．探索潛意識
．回憶童年經驗
．解析夢境、移情作用
．目標是意識化潛意識內容
|
| D.認知行為治療學派 | 同理感受 |
．找出自動負向思考
．挑戰不合理想法
．替換更有幫助的信念
．搭配行為實驗、行為訓練
|
36
0
Pinocchio
#6367302
C是錯的
他是小朋友，還不會讓小孩作這樣的對話治療
比較好的方式是用沙遊去作分析
2
0
一次就考上
#6755337
理情治療（REBT）和認知行為治療（CBT）確實有許多相似之處，因為理情治療是認知行為治療的早期形式之一，兩者都強調認知對情緒和行為的影響，並且通過改變非理性或負面認知來改善心理狀態。
1、理情治療更強調哲學層面，積極駁斥和挑戰非理性信念，具有辯論式風格。
2、認知行為治療更系統且多元，除了認知重組，還涵蓋多種行為技術和具體問題解決。
3、CBT的運用範圍更廣，包含焦慮症、抑鬱症、強迫症等多種心理疾病，較注重量化目標和技術整合。
4、REBT以ABC模型（事件-信念-結果）為核心，CBT的理論與技術則更加靈活與綜合。
1
0
絜予
#6596144
(A)理情治療: 找到非理性信念並駁斥它。
(B)現實治療: 當事人要為自己的行為負責，WDEP治療技術程序。
(C)精神分析治療: 心理分析派，設法揭露當事人的潛意識動機。
(D)認知療法: 教當事人認識、觀察、監控自己的思想，協助探索自己錯誤觀念(不像理情治療具指導性)。
ㅤㅤ
補充現實治療WDEP
W需求、慾望:「想要得到什麼?」
D行動:「正在做什麼?」
E評估:「現在的行為可以達到目標嗎?」
P計畫、承諾:「擬訂計畫，承諾執行」
0
0
陳小ra
#6479731
(A)正確
(B)人本的意義治療→意義、價值
(C)心理分析的阿德勒學派→社會興趣，建立歸屬感，覺察內在力量
(D)人本的個人中心治療→同理心
0
0
Bagelhelper(不賣)
#6467997
(補充)
現實治療法的創始人物葛拉瑟（William Glasser）表示，人能有自由作自己的選擇，重點放在當事人要弄清自己在做什麼，並以選擇理論（choice theory）來解釋人的總和行為
- 選擇理論（choice theory）：現實治療法中假設大腦是一個選擇系統，所有的行為都是系統選擇用作滿足心理及生理需要。因此Glassery在1970年代後期在現實治療法中加入控制理論，後來，Glasser將控制理論易命為選擇理論，認為人當選擇該行為能滿足人類的需求時，則為有效控制
- Glasser認為人的基本需求，人一切的行為皆源自於為滿足這些需求所採取的策略和抉擇：
- 生理（Physiological Need）：身體上（對食物、溫暖及休息）、生存上（求生怕死）
- 歸屬感（Belonging）：愛與被愛
- 權力感（Power）：控制權 、成就和掌握
- 娛樂趣味感（Fun）：學習、遊樂、運動、放鬆
- 自由感（Freedom）：自由自主選擇 、行動
- 整和行為由四個要素來決定：Glasser將此四個要素比喻作車子的四個輪子，前輪（行動與思考）是引導方向的，人要有足夠的能力來決定要走的方向與目標
- 思考（thinking, T）：自發的或非自發的想法，正向或負向的想法
- 行動（action, A）：說話、走路、起床、工作
- 感覺（feeling, F）：多元複雜的情緒；因思想與行動而變
- 生理反應（physiology, P）：自發與非自發反應，如精神好或臉紅脖子粗
- 看到成績單，慘了！考這麼糟（內心世界與理想世界不一致），產生兩種選擇或重祖：
- 積極方向：下次要考好（T）→找老師討論找出失敗原因（A）→感覺積極興奮（F）→生理上是熱切與健康的（P）
- 消極方向：下次沒希望（T）→睡覺、喝酒（A）→感覺失望難過（F）→生理上是不健康的（P）
- 偏差行為的處理原則：
- 讓學生確認自己的需要及目標（目的）
- 讓學生確認自己的偏差行為
- 讓學生為自己的行為做價值判斷
- 讓學生擬定行為改變計畫
- 讓學生對計劃許下承諾，以示負責
- 徹底執行計劃，不接受任何理由
- 評估、修正直到問題解決
- 現實治療法的實務作法─WDEP系統（由Wubbolding提出）：
- 需求（W, wants）：整個諮商歷程中持續不斷探索當事人的需求與知覺。例如：你想成為甚麼樣的人？你想擁有什麼？你想改變嗎？什麼東西阻擋了你的改變？
- 行動（D, doing or direction）：強調目前的行為，較不討論過去的事與過去的失敗。且不專注於態度和感覺，而著重於當事人正在做的事或正在想的事。例如：你現在正在做什麼？這一星期來你做了什麼？你明天想做些什麼？
- 評估（E, evaluation）：鼓勵當事人以自己的需求、知覺情形、總和行為為基礎，做價值判斷（主要任務），評估自己的行為是否可以幫助自己得到想要的東西？例如：你正在做的事是對你有利還是有弊？你現在做的事是你想做的嗎？你所想要的合乎實際嗎？你能獲得嗎？
- 計畫（P, plan）：幫助當事人澄清可以滿足其欲望的方法，並擬定行動計畫，還要承諾執行。計畫的原則：簡單、可獲得的、能測量的、立即性的進行、投入、當事人能控制、承諾、持續執行
(取自：陳奕瑄）
0
0
