112年 - 112 地方政府特種考試_三等_體育行政：運動自然科學#118283

科目：運動自然科學 | 年份：112年 | 選擇題數：0 | 申論題數：4

試卷資訊

所屬科目：運動自然科學

選擇題 (0)

申論題 (4)

一、運動性疲勞是一種自然現象，也是訓練過程中的正常生理反應，請詳述一般常見的消除疲勞方式有那些？（25 分）
二、小民是國家級運動員，想使用運動營養增補劑以增進運動表現，市面可購得的產品可能會對他的健康與運動表現產生影響，且可能導致運動禁藥檢測呈現陽性。在他購買前與使用營養增補劑之前，你建議他應該怎麼做？試述之。（25 分）
三、一旦發生急性運動傷害（例如：挫傷或扭傷），最基本的處置原則有那些？試述之。（25 分）
四、心理技能訓練主要是利用心理學技巧，去幫助運動員提升運動表現及個人成長的訓練過程，試述心理技能訓練的內容有那些？（25 分）