1. 下列全榖雜糧類，何者熱量最高？
(A)五穀米飯 1 碗(約 160 公克)
(B)玉米 1根(可食部分約 130 公克)
(C)粥 1 碗(約 250 公克)
(D)中型芋頭 1/2 個(約 140公克) 。

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