2 下列為每日飲食指南對油脂與堅果種子類的攝取建議，何者正確？
(A) 1 份堅果種子約 1 茶匙量
(B)油脂與堅果種子類每份含 5 公克脂肪
(C)堅果種子類，含有利於健康的必需營養素與植化素，攝取份數可不受限
(D)減少「飽和脂肪酸」，增加「多元不飽和脂肪酸」及適量「單元不飽和脂肪酸」

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統計： A(97), B(753), C(7), D(109), E(0) #3068598

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#5746184
(A)油脂類才是1茶匙(D) 減少「飽和...

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#6291304
(A) 1 份堅果種子約 1 茶匙量：...
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#5778296
衛福部每日飲食指南油脂與堅果種子類的攝取...

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#6271399
每日飲食指南-油脂與堅果種子類： 油脂...
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私人筆記 (共 1 筆)

私人筆記#6145670
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