26.為了預防運動過程中的脫水,運動員應該如何管理水分攝取? (A) 只在感到口渴時喝水 (B)運動前喝大量水,運動中不再補充 (C)定時少量飲水,在運動前、中、後補充水分 (D) 喝咖啡或茶來補充水分