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27 有關第一期心臟復健，下列敘述何者錯誤？
(A)以新陳代謝當量（metabolic equivalent, MET）指標作為活動量的指引
(B)採漸進方式的增加活動量
(C)血壓上升不超過正常血壓值 25 mmHg
(D)活動時增加的心跳速率至少要超過休息時的 25%
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統計： A(365), B(36), C(264), D(1717), E(0) #3138376
統計： A(365), B(36), C(264), D(1717), E(0) #3138376
詳解 (共 5 筆)
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#6239695
(A) 以新陳代謝當量（MET）指標作為活動量的指引
MET（metabolic equivalent）是常見的活動強度指標，用於評估運動時的耗氧量及能量消耗。在第一期心臟復健中，MET用來量化患者的活動量，並提供安全範圍的建議，以避免過度運動而增加心臟負擔。例如，心臟復健初期活動強度通常保持在 2-3 MET左右，屬於輕度活動範圍，這樣能在安全的強度下逐步提高患者的體能。
(B) 採漸進方式的增加活動量
漸進式增加活動量是心臟復健計畫的重要原則。第一期心臟復健旨在逐步恢復患者的體能，避免一次性過度負荷心臟，因此通常採取小步驟的方式逐步增加運動強度，以促進心肺耐力的穩定增強，並減少心血管事件的風險。
(D) 活動時增加的心跳速率至少要超過休息時的25%
在第一期心臟復健中，活動時增加的心跳速率並不需要超過休息心跳速率的25%。通常建議心率增加維持在不超過10-20 bpm（每分鐘心跳次數）的範圍內，尤其是在心臟復健的早期階段，目的是防止心率過快增加而導致心臟過度負荷。若增加過多的心跳速率，對於尚在恢復中的心臟會造成額外壓力。
MET（metabolic equivalent）是常見的活動強度指標，用於評估運動時的耗氧量及能量消耗。在第一期心臟復健中，MET用來量化患者的活動量，並提供安全範圍的建議，以避免過度運動而增加心臟負擔。例如，心臟復健初期活動強度通常保持在 2-3 MET左右，屬於輕度活動範圍，這樣能在安全的強度下逐步提高患者的體能。
(B) 採漸進方式的增加活動量
漸進式增加活動量是心臟復健計畫的重要原則。第一期心臟復健旨在逐步恢復患者的體能，避免一次性過度負荷心臟，因此通常採取小步驟的方式逐步增加運動強度，以促進心肺耐力的穩定增強，並減少心血管事件的風險。
(D) 活動時增加的心跳速率至少要超過休息時的25%
在第一期心臟復健中，活動時增加的心跳速率並不需要超過休息心跳速率的25%。通常建議心率增加維持在不超過10-20 bpm（每分鐘心跳次數）的範圍內，尤其是在心臟復健的早期階段，目的是防止心率過快增加而導致心臟過度負荷。若增加過多的心跳速率，對於尚在恢復中的心臟會造成額外壓力。
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