阿摩線上測驗
3. 面對即將到來的學測，小美感到很焦慮，請問如何用正念技巧幫助她？
(A) 教導小美學習消極思維轉換成積極思維的技巧
(B) 教導小美進行情境模擬，逐步降低對學測的焦慮
(C) 鼓勵小美專注於當下的身體感受和情緒，幫助她放下焦慮
(D) 教導小美練習時間管理與計劃制定，以減少壓力
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統計： A(43), B(14), C(657), D(5), E(0) #3099126
統計： A(43), B(14), C(657), D(5), E(0) #3099126
