42.關於脫水(dehydration)(選一個最不恰當的):
(A)一般人脫水達體重的1-2%,就會有口渴的感覺。但運動員因為運動
與專注,往往在此程度,還不覺得口渴。
(B)脫水>1-2%就會影響運動的表現,所以運動員不要等口渴再喝水
(C)脫水>3-4%,對熱的容忍度就降低,身體散熱功能降低
(D)在一般情況下,運動員不等口渴就喝水,其實會造成過度含水
(overhydration),反而影響運動表現,嚴重時會造成腦水腫
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統計: A(1), B(1), C(0), D(13), E(0) #3086235
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