阿摩線上測驗
43. 「天下本無事，庸人自擾之」，與下列何種治療取向較為接近？
(A)個人中心學派
(B)完形治療學派
(C)存在治療學派
(D)理情治療學派
答案：登入後查看
統計： A(17), B(8), C(42), D(437), E(0) #3244407
統計： A(17), B(8), C(42), D(437), E(0) #3244407
詳解 (共 3 筆)
113應屆國中榜首!謝謝阿摩!
#6288337
「天下本無事，庸人自擾之」意為人們被自己的「想法」所困擾
理情行為治療REBT－Albert Ellis
Ellis：「真正困擾人們的是對事情僵化且極端的想法，而非事情本身」，REBT的基本假設是：
1. 人們用他們自己對事件和情境的全是造成自己的心理問題以及特定的症狀。
2. 認知、情緒和行為很明顯地交互作用，並互為因果關係。
3. 情緒主要來自於我們的信念、評價、解釋，以及對生活情境的反應。
透過理情行為治療，當事人學到一些技術來找到並駁斥那些自我建構和自我灌輸的非理性信念，他們學習如何用有效的、理性的認知來取代無效的思考方式，從而促成他們對改變特定情境的情緒反應。
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