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試題詳解

試卷：105年 - 105-1 運動防護員檢定考試：運動防護基礎學科 #113629 | 科目：台灣運動傷害防護學會◆運動防護基礎

試卷資訊

試卷名稱：105年 - 105-1 運動防護員檢定考試：運動防護基礎學科 #113629

年份：105年

科目：台灣運動傷害防護學會◆運動防護基礎

46.針對運動後的營養建議，何為錯誤？
(A)運動後可補充高升糖指數的食物
(B)運動後水份的補充為所流失之體重1倍的水量
(C)運動後馬上吃點東西，且碳水化合物與蛋白質比例為4：1或是3:1
(D)運動後愈晚吃東西，對體重控制的效果愈差
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