試題詳解

試卷：106年 - 106-1 運動防護員檢定考試：運動防護基礎學科#100555 | 科目：台灣運動傷害防護學會◆運動防護基礎

試卷名稱：106年 - 106-1 運動防護員檢定考試：運動防護基礎學科#100555

年份：106年

科目：台灣運動傷害防護學會◆運動防護基礎

58. 所謂肝醣超補作用，其原理應用為？
(A)平時多攝取醣類來累積肝醣
(B)先運動消耗肌肉肝醣後再攝取高醣食物
(C)賽前 7 天左右以高強度運動及低醣飲食減少肝醣生成，賽前 3 天再補充高醣飲食
(D)藉由攝取含肝醣的保健食品來達到超補效能

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