阿摩線上測驗
8. 影響投籃拋射體之水平位移有下列哪些因素？
(A) 出手遠度、出手角度、出手力度
(B) 出手高度、出手強度、出手力度
(C) 出手強度、出手角度、出手速度
(D) 出手高度、出手角度、出手速度
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統計： A(67), B(50), C(83), D(942), E(0) #3232390
統計： A(67), B(50), C(83), D(942), E(0) #3232390
詳解 (共 2 筆)
李其諺
#6377710
一、出手高度
籃球運動的「高度」，是指運動員站立或跳起後所能達到和控制的空間範圍。包括絕對高度（身高、臂長等）和相對高度（彈跳），綜合了身高、彈跳、空中動作伸展性而形成的高空優勢（譚聯斌，2000），當高度越高時則有利於出手高度且不易防守，出手點越高，若投射角越大，拋物線就越高，入籃角變大，推理可知，投籃命中率就高（王偉平、楊麗華，2003）。但是一般而言若距離、入籃角相同，出手點愈高，投射角會變小；出手點較低時，投射角較大，但因出手點高籃球運行軌跡較短可減少中途風險，增加進籃機會（陳志勤，1994 ）。當距離不同時，則發現男女球員在遠距離的出手點較近距離時低，尤其女生更為明顯 ( Elliott,B. & White, E., 1992）。
二、出手角度
根據測算，籃球投籃入籃角以33o~ 90o 為最佳。所以投籃時應向前上方50 ~70 度之間出手用力較為合適。但是，這個出手角度並不是固定不變的，它因投籃距離和出手高度的不同而不同，距離遠、出手點高，出手角度可小；反之，距離近，出手點低，則出手角度應大，在籃下投籃時出手角度幾乎接近90度（尹恒、尹航，2004；朱西偉，1994；胡滿香，2001； Elliott & White, 1989 ；Shibukawa, 1975）。但是就命中率而言，發現一般拋物線投籃的入籃角雖然較小，但命中率卻較高拋物線投籃高（翁梓林、謝志鍵，2004）。因此，實際投籃中增加出手角度並不會對提高命中率有正面的幫助。但必須維持在適當的角度，由過去的研究也發現優秀選手投籃時，無論距離遠近，都會將出手角度維持於49 一52 度的最佳角度範圍
內（EIliott & White, 1989 ; Miller & Bartlett, 1993, 1996 )。
三、出手速度
籃球投籃時從動力鏈系統而言，在投擲過程中，參與序列移動的肢段數目愈
多，其出手速度越高 ( Toyoshima, Hoshitawa, Miyashita & Oguri, 1974 ) 。
因此投籃時下肢段與上肢段的的力量傳導有助於投籃時出手速度。而且出手時的
速度與距離有密切關係，距離愈遠時，上肢段方面在出手瞬間的肘關節角度愈大、
肩關節角速度愈快，且出手瞬間的出手速度愈快、出手角度愈小。此結果表示，
球員採用加大肘關節動作幅度（ROM）、加快肩關節角速度來增加球的出手速度與
動量（何文祥，2002；Elliott & White, 1989）；下肢段方面在距離愈遠時，出
手瞬間的髖關節角度愈大髖關節角速度愈快，主要是球員在距離愈遠時，在出手
前將軀幹完全伸直，利用牽張反射（stretch-shortening cycle SSC）原理以獲
得較多的彈性能，在出手瞬間身體有向前傾的動作使球順利地投向籃框（何文祥，
2002；張英智、黃長福，1994），這和許多學者實驗結果相同，他們利用攝影方
式，針對不同跳投距離作運動學影像分析，結果發現跳投距離愈遠，出手速度愈
快（何文祥，2003；袁鳳生，1997；張英智、黃長福等，1994；覃素莉，2002； Elliott
& White, 1989, 1992； Miller & Bartlett, 1993, 1996）。
參考資料：https://tpl.ncl.edu.tw/NclService/pdfdownload?filePath=lV8OirTfsslWcCxIpLbUfqNJzW0J_5fYIR8cG3YO9naUgyE60oC2nP62Aclpr7Z4&imgType=Bn5sH4BGpJw=&key=1zt7x84EU2HxpFcHp-ErAoO84pG1rA8EEiDcmu8nj8MeVVU9OyINO4qBZJhLTxWd&xmlId=0006242025
籃球運動的「高度」，是指運動員站立或跳起後所能達到和控制的空間範圍。包括絕對高度（身高、臂長等）和相對高度（彈跳），綜合了身高、彈跳、空中動作伸展性而形成的高空優勢（譚聯斌，2000），當高度越高時則有利於出手高度且不易防守，出手點越高，若投射角越大，拋物線就越高，入籃角變大，推理可知，投籃命中率就高（王偉平、楊麗華，2003）。但是一般而言若距離、入籃角相同，出手點愈高，投射角會變小；出手點較低時，投射角較大，但因出手點高籃球運行軌跡較短可減少中途風險，增加進籃機會（陳志勤，1994 ）。當距離不同時，則發現男女球員在遠距離的出手點較近距離時低，尤其女生更為明顯 ( Elliott,B. & White, E., 1992）。
二、出手角度
根據測算，籃球投籃入籃角以33o~ 90o 為最佳。所以投籃時應向前上方50 ~70 度之間出手用力較為合適。但是，這個出手角度並不是固定不變的，它因投籃距離和出手高度的不同而不同，距離遠、出手點高，出手角度可小；反之，距離近，出手點低，則出手角度應大，在籃下投籃時出手角度幾乎接近90度（尹恒、尹航，2004；朱西偉，1994；胡滿香，2001； Elliott & White, 1989 ；Shibukawa, 1975）。但是就命中率而言，發現一般拋物線投籃的入籃角雖然較小，但命中率卻較高拋物線投籃高（翁梓林、謝志鍵，2004）。因此，實際投籃中增加出手角度並不會對提高命中率有正面的幫助。但必須維持在適當的角度，由過去的研究也發現優秀選手投籃時，無論距離遠近，都會將出手角度維持於49 一52 度的最佳角度範圍
內（EIliott & White, 1989 ; Miller & Bartlett, 1993, 1996 )。
三、出手速度
籃球投籃時從動力鏈系統而言，在投擲過程中，參與序列移動的肢段數目愈
多，其出手速度越高 ( Toyoshima, Hoshitawa, Miyashita & Oguri, 1974 ) 。
因此投籃時下肢段與上肢段的的力量傳導有助於投籃時出手速度。而且出手時的
速度與距離有密切關係，距離愈遠時，上肢段方面在出手瞬間的肘關節角度愈大、
肩關節角速度愈快，且出手瞬間的出手速度愈快、出手角度愈小。此結果表示，
球員採用加大肘關節動作幅度（ROM）、加快肩關節角速度來增加球的出手速度與
動量（何文祥，2002；Elliott & White, 1989）；下肢段方面在距離愈遠時，出
手瞬間的髖關節角度愈大髖關節角速度愈快，主要是球員在距離愈遠時，在出手
前將軀幹完全伸直，利用牽張反射（stretch-shortening cycle SSC）原理以獲
得較多的彈性能，在出手瞬間身體有向前傾的動作使球順利地投向籃框（何文祥，
2002；張英智、黃長福，1994），這和許多學者實驗結果相同，他們利用攝影方
式，針對不同跳投距離作運動學影像分析，結果發現跳投距離愈遠，出手速度愈
快（何文祥，2003；袁鳳生，1997；張英智、黃長福等，1994；覃素莉，2002； Elliott
& White, 1989, 1992； Miller & Bartlett, 1993, 1996）。
參考資料：https://tpl.ncl.edu.tw/NclService/pdfdownload?filePath=lV8OirTfsslWcCxIpLbUfqNJzW0J_5fYIR8cG3YO9naUgyE60oC2nP62Aclpr7Z4&imgType=Bn5sH4BGpJw=&key=1zt7x84EU2HxpFcHp-ErAoO84pG1rA8EEiDcmu8nj8MeVVU9OyINO4qBZJhLTxWd&xmlId=0006242025
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