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試題詳解

試卷：110年 - 110-2 運動防護員檢定考試：運動防護基礎學科#107301 | 科目：台灣運動傷害防護學會◆運動防護基礎

試卷資訊

試卷名稱：110年 - 110-2 運動防護員檢定考試：運動防護基礎學科#107301

年份：110年

科目：台灣運動傷害防護學會◆運動防護基礎

80.運動員先學會漸進式放鬆法後,從最不焦慮到最焦慮,排出階層表。先想像焦慮 階層表最不焦慮的情境進行放鬆練習,直到不焦慮為止。請問這是何種放鬆 法？
(A)肌肉漸進放鬆法
(B)生物回饋法
(C)自主訓練法
(D)系統減敏感法
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詳解 (共 2 筆)

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