9. 對自己的覺察是完形人格理論中的重要一環,代表能夠接觸個人內在 以及他人和其他對象。下列何者屬於「情感的覺察」?
(A) 覺察自己想要中樂透的慾望
(B)發現自己很享受微風吹拂臉龐的沁涼感,嘴角會不自覺上揚
(C) 觀察到自己上台報告前常常手心冒汗、心跳加速
(D)留意到自己對於同婚議題的接受度及討論度高

答案:登入後查看
統計: A(120), B(352), C(545), D(129), E(0) #2300688

詳解 (共 4 筆)

#4677154

Polster和Polster(1973)分辨出四種覺察:

1.對於感覺和行動的覺察:透過看、聽、摸或其他感官來感受,並透過動作、聲音、表情來表達自己。(B)

2.情感的覺察:情緒感受及生理感受的覺察,後者如手心冒汗或上氣不接下氣。(C)

3.慾望的覺察:覺察對於希望發生之未來事件的慾望,例如從大學畢業或中樂透。(A)

4.價值觀及評估的覺察:包括個人如何評估他人、社會或靈性議題,以及其他相關的對於事件的評估。(D)

來源:Sharf《諮商與心理治療第五版中文版》 p.237

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