一、 X 股份有限公司是一家從事運動器材製造的非公開發行公司，甲為該公司董事，乙、丙則為該公司股東。其中乙所持有的股票為記名股票，而丙所持有的股票為無記名股票。今甲打算為自己在外面從事屬於公司營業範圍內之行為，則公司法對董事從事競業行為有何規定？又乙、丙二人如欲轉讓其所持有之 X 公司股票，其轉讓方式應如何為之？（40 分）