申論題

甲、作文部分：
某諮商心理師曾在一篇文章中提到：
       有些家庭表面上看起來和樂融融，父母為孩子付出很多，孩子從小被大量照顧、介入，但沒有真正發展出屬於自己的想法與界限。另一種則是過度緊張、控制欲強的家庭關係。孩子長期處在高壓之下，只能順從、討好，慢慢失去了判斷自己想法的能力，也不敢選擇與家人不同的道路。
       這兩種表面看起來截然不同的家庭，實則有一個共通點：他們都阻礙了孩子內在的「分化」。因為孩子的選擇不是出於覺知，而是出於反射。 要嘛順從，要嘛反抗，而不是有意識地活出自己。
       我常看到一種情況，是孩子為了「不要變成爸媽那樣」，於是走向了極端的反方向。明明討厭爸媽的控制，結果自己變得極端自由、極端鬆散。 明明不想活得壓抑，結果變成處處反抗、凡事都說「不要管我」，但骨子裡仍然帶著父母的影子。
       這樣的獨立，其實只是對立，不是真正的分化。
       真正的獨立，是一種內在的安定，是你能夠區辨自己與父母的差異， 知道那些情緒和信念是從他們那裡來的，並且學會過濾、轉化、放下。不 是用力割裂，而是在經歷內在整理與深度覺察之後，選擇留下自己真正需要的東西。
       請以「我從父母身上學到的……」為題，先說明上文中所謂「分化」的意思為何？而後再結合自身的經驗或見聞，寫一篇文章，說明你的觀察、體會或反思。