1.文獻回顧指出認知行為治療（Cognitive-Behavioral therapy）對於焦慮疾患的高度療效，請以DSM-5中某一類成 人焦慮疾患說明認知行為治療在治療該類焦慮疾患的理念，並列舉三項常用的認知技巧及三項常用的行為技巧 加以說明。