3. 請從變態心理學的角度來討論睡眠品質與心理健康的關係？(15%)

2. 某智慧型手機中有一種軟體叫作「睡眠週期鬧鐘」。這個鬧鐘軟體在使用者所設定的鬧鈴時間範圍內，找到最恰當的時候叫醒使用者，讓他在鬧鐘響起時很容易起床，並且感到特別有精神，藉此來降低使用者賴床的可能性。請發揮你的想像力並運用你對睡眠週期的了解，討論此軟體設計的概念為何？(10%)