12.根據貝克(A. Beck)認知治療理論所提出的「認知三角」，下列哪一項不屬於引發憂鬱 的因素？
(A)對世界的負向看法
(B)對未來的負向看法
(C)對過去的負向看法
(D)對自己的負向看法

認知治療法之簡介

認知治療法的創始人為Beck，認知治療法是從憂鬱症研究發展出來的。認知治療法許多的基本論點都與REBT和行為治療法類似，都是主動、指導、時間限制、問題導向、合作取向。

認知治療法之重要概念

1. 自動化思考：自動化思考是指自動反射性的內在對話，即某刺激會自動引發個人獨特的想法，並影響情緒反應，此思考無好壞之分。若此思考會造成不適應的情緒和行為，即為不良適應信念，會導致憂鬱，並形成認知扭曲。對個案造成困擾。

2. 認知扭曲：認知扭曲指個體會以自我抗拒、自我貶低的方式來駁斥客觀事實，產生錯誤的邏輯，對外在刺激加以推論時，會產生系統性的錯誤和不正確結論。具有很多形式，包含隨意推論、過度概括化、擴大或貶低等。在諮商歷程中，個案需學習辨識出扭曲的認知，並自我監控。

3. 認知三角是Beck提出的認知三元組，可表示憂鬱症的三種認知型態。Beck認為這三種負向的認知組合會造成不良適應信念，會導致憂鬱，讓個案感到困擾。三角各為：

(1).個人：對自己的負面想法。如覺得自己沒有價值。

(2).經驗：以負面方式來解釋自己的經驗。如世界上的人都看不起我。

(3).未來：對未來抱持憂鬱、悲觀的想法。如我未來一定沒有工作。

4. 合作經驗療法：此為Beck認知治療法中合作的治療歷程，是指諮商師會運用蘇格拉底式對話，用開放性問句協助當事人覺察、反思個人信念後，建構自己的理論。諮商師與當事人建立平等合作的治療關係，來檢驗當事人的認知信念的正確性，以及對自己生活的影響程度。治療性的改變是來自當事人自己在治療過程中蒐集矛盾的正具，並面質自己的錯誤信念，進而做正確評估和修正。 認知治療法強調幫助當事人自己探索錯誤概念，而非像REBT的治療者般具指導性，示範理性的思考方式。

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經驗難道不是一種過去嗎QAQ

憂鬱認知三角^[1][2] （英語：negative triad）是一個認知治療角度的三個關鍵要素的去理解患有憂鬱症人們的認知問題。它由亞倫·貝克在1976年提出。^[3]，為其關於憂鬱症的認知理論之一部分^[4] 和概念的一部分用作認知行為療法，特別是在貝克的"治療的負面自動的想法"(TNAT)的方法。

對未來負面

對自己負面

對世界負面

憂鬱認知三角

該三角指人們有自動、自然的，無法控制的消極思想"^[5]對於以下方面 ：

• 自我 （Self），例「我是毫無價值的」
• 世界或環境 （world or environment），如「沒有一個珍惜我」
• 未來 （future），如「事情只會更糟的」