21. 關於衛生福利部公告之國民飲食指標，下列建議何者正確 (A)每日鈉的建議攝取量上限為 6 克 (B)多葷少素 (C)多粗食少精製 (D)三餐應以國產白米為主食。

3. 下列健康飲食的觀念，何者正確？ (A)不吃早餐可以減少熱量攝取，是減肥成功的好方法 (B)全穀可提供豐富的維生素、礦物質及膳食纖維等，每日三餐應以其為主食 (C)牛奶營養豐富，鈣質含量尤其高，應鼓勵孩童將牛奶當水喝，對成長有利 (D)對於愛吃水果的女性，若當日水果吃得較多，則應將蔬菜減量，對健康就不影響。