試題詳解

33. 有關生命各階段的飲食原則與營養需求，何者正確？
(A)青少年時期活動量大，應多攝取高鈣食物，也可攝取甜食補充熱量
(B)中老年期可以少量多餐，並適時補充一些點心
(C)懷孕初期的媽媽要比懷孕前每日多攝取 500 大卡，以利胎兒發展
(D)母乳是嬰兒期最理想的食物來源，滿 1 歲後開始添加副食品