61.準備階段在整年訓練計畫中是相當重要的‚ 此階段運動員通常較不發展?
(A)一般體能
(B)技術和戰術
(C)速度與爆發力
(D)心理能量

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統計： A(184), B(1134), C(1965), D(691), E(0) #74739

詳解 (共 5 筆)

#95156

速度性跟報發力 通常會運用在 比賽期 所以答案沒錯 ~~


 

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#580214

準備期：是指比賽前各項技術、體能的準備形成

比賽前期：又稱為調整期，這期間訓練強度要越來越低，讓身體恢復到最佳狀態，通常調整期為一個禮拜左右

主要比賽期：又稱為高峰期，也就是調整期所帶來的最佳表現

過渡期：指的是運動表現的停滯狀態甚至是表現下降

 

依照此定義速度與爆發力不是應該在準備期嗎?速度與爆發力 怎麼在比賽前就訓練出來,一定是要漸進訓練的啊

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#53554

平時就要有心理囉

不然比賽到只會挫手

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#69697

加油ㄚ~~朋友我還在努力中~~

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#40441

心理不是在賽前嗎？

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