試題詳解

81. 下列有關能量利用率 (energy availability) 的敘述，何者正確？
(A)指飲食攝取的能量扣除運動消耗的能量後之淨能量攝取量除以體重。
(B)運動員須達 45 kcal/kg BW/d，才能維持能量平衡與最佳的健康。
(C)女性運動員長期能量利用率偏低將影響月經功能，但對骨骼健康不會有負面的影響。
(D)低能量利用率可能來自於能量攝取不足、高運動能量消耗或是二者並存。