9.阿輝在從事黑手工作時，遇到工作不順遂時，都會對自己說：｢安啦，這種事情難不倒我的。」請問這是屬於後設認知技能中哪一種?
(A)自我語言(self-talk)。
(B)自我覺察(self-awareness)。
(C)控制與覺察(control and monitoring)。
(D)自動處理(automatic processing)。

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統計： A(3794), B(712), C(587), D(55), E(0) #617246

詳解 (共 2 筆)

#939960

 

＊執行後設認知的能力稱為『後設

 

認知技能』，有三類：

 

1、自我語言

 

＊自言自語式的內在對話（受信念

 

指導）

 

＊自我效能高的人會用積極的敘述

 

來增強自己的信心

 

 

2、自我覺察

 

＊包括對行為與情緒的覺察

 

3、控制與監督

 

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關鍵字：對自己說
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