一、糖尿病飲食 1.原則: a.維持理想體重均衡飲食 b.均衡飲食且定時定量 c.多吃蔬果及高纖維食物 d.減少食用高脂食物及油炸食物 e.控制鹽分的攝取 f.盡量少喝酒 g.充足水分攝取 2.禁忌及避免 a.避免精製糖含量高的食物,如煉乳、糖果、果糖、汽水、罐裝果汁、加糖蜜餞、中西式點心、罐頭