又稱眼動減敏與歷程更新療法,多數用在PTSD患者身上,目前以調適訊息處理模式為主要核心,主要技術是治療師以手指頭在案主面前左右移動,或者是以拍掌方式,讓案主的視覺能依此節奏從一端移向另一端,進而誘發案主的神經傳導系統。
而當事人的創傷記憶經由此療法而使案主必須去直接面對這些已經儲存在腦中的記憶,因而啟動了案主的神經傳導系統,而傳導的方向則會自然朝向有助於案主更能作自我調適的歷程
換句話說,即是以記憶啟動神經生理傳導,但中間經由生理技術干擾將原本的訊息妥善連結,並整合成正向基模。
資料來源:https://www.temdra.org.tw/emdr-what-is-emdr