12.根據跨理論模式(Transtheoretical Model)，當學生表示「在一個月內有減重的意願，並 發展出飲食習慣改變計畫」的時候，是屬於哪一個改變階段？
(A)意圖期
(B)準備期
(C)行動期
(D)維持期

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統計： A(9), B(135), C(6), D(0), E(0) #724314

詳解 (共 1 筆)

#1368455
前意圖期 於未來 6 個月內沒有意願採取行動 
意圖期     於未來 6 個月內打算採取行動 開始考慮運動，但尚未實行 
準備期     在未來 1 個月內，打算採取行動，並已經出現一些零星的新行為 
行動期     已經出現新行為，且持續未滿 6 個月  
持續期     已經出現新行為，且持續 6 個月以上(運動成為習慣)
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