2.為預防憂鬱來敲門，以下做法何者無益 (A)從事健康娛樂活動，多到郊外走走、泡澡或聽音樂 (B)心情低落時，向家人、朋友傾訴 (C)反駁自己設想的負面腳本，激勵自己解決問題的能量 (D)躲在房間或躺在床上。