申論題

認知觀點:

感恩在認知評估所扮演的角色具多面向，諸如：

(1)感恩是人際間情緒：它必須在兩個人(或以上)的人際間產生；

(2)感恩發生在受惠者評估有正向益處時，且與受惠者有非預期性的得到有關

(3)感恩是歸因依賴型的情緒：受惠者得到好的結果未必會有感恩，只有在「得到好結果」，並「認為該益處不能全歸因於個人自己努力」這兩個條件同時成立時才會產生感恩；

(4)施恩者本身不求回報：感恩產生於施恩者善意的幫助，若是有目的性的幫助， 則成為利益交換，受惠者不會產生感恩情緒。

---林志哲

認知學派：認為想法會改變一個人的行為和情緒和感受。Beck認為疾病的產生是源自於負向的想法，個案用負向的想法看自己、別人、未來，造成了絕望的感受和負向的情緒。因此將負向的想法用中性、真實性的想法去替換掉，能讓個案的情緒有所轉變。 至於為何人會感恩，可能是由於我們對於所有的一切事物抱持著「別人的給予不是應該的，當別人伸出手協助我時，代表我獲得了額外的助力」，而非「別人給我是應該的」當別人因能力有限，無法給予協助時，就會感到失望、失落，這是由於心中有所期待，因此抱持著感恩的心情的人會感到比較快樂，因為他們的想法會改變他們的預期心態。 社會學習學派：認為我們的情緒、行為是經由從小學習到的經驗、感受觀察學習而來的。因此父母的教養、人際關係的經驗都會影響到 個人如何與他人如何互動、因應、反應。當父母對他人的待人處事都抱持著感恩的心，同樣的小孩也會經由觀察學習，從父母身上學習到如何感恩別人、如何與他人應對。因此父母的教養也會影響到孩子的待人處事和想法和因應行為。