申論題

不販賣~~~

(一) 自殺的成因

1. 內分泌失調：科學證實自殺和多巴胺、皮質醇、血清素等環環相扣。

2. 無歸屬感：無親近及被需要的感覺，想建 立人際關係卻無所適從。

3. 無能累贅感：覺得世界上沒有自己會更好、自我厭惡。

4. 行動力：有自殺的勇氣，如不怕死跟不怕痛。

5. 壓力反應：人們面對挫折時習慣「戰與逃」，在巨大壓力下，人們更容易因為情緒起伏大，做出衝動舉動。

(二) 防止自殺：辨別出身邊有自殺徵兆（FACT）者，積極給予陪伴、聆聽與關懷

1. 感覺 (Feeling)：開始對未來感到無望、厭惡自己、抱持著自責無助的各種負面想法。

2. 行動 (Action)：濫用酒精或藥物等，試圖傷害生命。

3. 改變 (Change)：人格變得退縮、失眠、不社交，對朋友、性等以往有興趣的事物提不起勁。

4. 惡兆 (Threat)：與人討論死法、送走自己的物品、割腕等。

(三) 自殺輔導策略

1. 避免「維特效應」：在《少年維特的煩惱》一書出版後，不少美國青年模仿維特舉槍自盡。媒體過度的渲染自殺細節，對於有自殺請向者容易形成危險暗示，應當避免。

2. 一問二應三轉介：一問，主動關懷有自殺意圖者，並專心傾聽。二應，對於意圖自殺者的想法不批判也不否決，給予適宜的客觀回應。三轉介，建議意圖自殺者就醫進行專業諮商輔導，並持續關懷他們。