阿摩線上測驗
登入
首頁
>
運動自然科學
>
111年 - 111 地方政府特種考試_三等_體育行政:運動自然科學#112536
> 申論題
三、請寫出心理技能訓練(psychologicalskilltraining,PST)的定義與三個訓練階段,運動教練或教師應如何在身體活動的訓練過程中實施PST,以 利初學者獲得該技能?(25分)
相關申論題
一、阻力訓練(resistancetraining)是運動員競技潛能發展的策略,若有良好的訓練計畫並予以監控,可避免傷害的發生並促進身心發展。請詳述何謂「阻力訓練」並說明其訓練方式以及訓練原則,同時針對阻力訓練設計中說明有那些變項?(25分)
#482226
二、教師常採用酬賞來獎勵學生表現,請以認知評價理論 ( cognitive evaluation theory)的觀點,說明外在酬賞如何影響內在動機?(25 分)
#482227
四、自由車運動員(人和車共100公斤)由坡頂空速自然滑下,坡高12公尺,車到坡底時具有的瞬時速率為12公尺/秒,問在此過程中摩擦力總共作了多少功?(不計空氣阻力,重力加速度以9.81公尺/秒2計算)(25分)
#482229
四、請敘述運動傷害的常見類型與常見於那些運動項目,並說明籃球球員在 訓練前如何有效預防運動傷害?(25 分)
#552742
三、有位重訓愛好者想提升肌肉量與恢復速度,但他每天訓練後只喝水。請 說明運動後補充碳水化合物與蛋白質的重要性,並設計一份簡易的運動 後營養補給建議,包含攝取時機、攝取量(克/公斤體重)與至少 2 組 食物組合。 (25 分)
#552741
二、請敘述肌力與肌耐力的定義,並探討這兩者之間的關係。舉例說明在日 常生活中,如何透過增強肌力來改善肌耐力,並提出至少兩種適合的訓 練方法。(25 分)
#552740
一、請說明運動員在比賽前可能面臨的壓力來源,並提出至少三項具體策略 以協助其有效處理壓力。(25 分)
#552739
四、敘述「心跳率(heart rate) 」在“運動訓練”及“體能判定”的應用。 (25 分)
#548787
三、敘述臨床競技運動心理學中「心智意象(mental imagery)」定義及其解釋理論機轉。(25 分)
#548786
二、敘述「牛頓三大運動定律(Newton Laws of Motion) 」及如何應用在運動訓練與運動技術指導。(25 分)
#548785
相關試卷
114年 - 114 原住民族特種考試_三等_體育行政:運動自然科學#130860
114年 · #130860
114年 - 114 高等考試_三級_體育行政:運動自然科學#128672
114年 · #128672
113年 - 113 高等考試_三級_體育行政:運動自然科學#121446
113年 · #121446
112年 - 112 地方政府特種考試_三等_體育行政:運動自然科學#118283
112年 · #118283
112年 - 112 高等考試_三級_體育行政:運動自然科學#115181
112年 · #115181
111年 - 111 地方政府特種考試_三等_體育行政:運動自然科學#112536
111年 · #112536
111年 - 111 高等考試_三級_體育行政:運動自然科學#109708
111年 · #109708
110年 - 110 高等考試_三級_體育行政:運動自然科學#102554
110年 · #102554
109年 - 109 地方政府特種考試_三等_體育行政:運動自然科學#94849
109年 · #94849
109年 - 109 高等考試_三級_體育行政:運動自然科學#88525
109年 · #88525