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運動自然科學
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110年 - 110 高等考試_三級_體育行政:運動自然科學#102554
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四、敘述「衝量-動量之關係」 (the impulse-momentum relationship)?並描 述在運動訓練與運動競技之應用。(25 分)
相關申論題
一、敘述運動期間,「激素」(hormone)對醣類代謝的調控。(25 分)
#432167
二、敘述高齡者功能性體適能檢測項目,並進一步說明高齡者心肺適能、肌 肉適能與平衡能力之運動處方。(25 分)
#432168
三、敘述「心智練習」(mental practice)意義與理論基礎,並進一步舉例在競 技運動的應用。(25 分)
#432169
四、請敘述運動傷害的常見類型與常見於那些運動項目,並說明籃球球員在 訓練前如何有效預防運動傷害?(25 分)
#552742
三、有位重訓愛好者想提升肌肉量與恢復速度,但他每天訓練後只喝水。請 說明運動後補充碳水化合物與蛋白質的重要性,並設計一份簡易的運動 後營養補給建議,包含攝取時機、攝取量(克/公斤體重)與至少 2 組 食物組合。 (25 分)
#552741
二、請敘述肌力與肌耐力的定義,並探討這兩者之間的關係。舉例說明在日 常生活中,如何透過增強肌力來改善肌耐力,並提出至少兩種適合的訓 練方法。(25 分)
#552740
一、請說明運動員在比賽前可能面臨的壓力來源,並提出至少三項具體策略 以協助其有效處理壓力。(25 分)
#552739
四、敘述「心跳率(heart rate) 」在“運動訓練”及“體能判定”的應用。 (25 分)
#548787
三、敘述臨床競技運動心理學中「心智意象(mental imagery)」定義及其解釋理論機轉。(25 分)
#548786
二、敘述「牛頓三大運動定律(Newton Laws of Motion) 」及如何應用在運動訓練與運動技術指導。(25 分)
#548785
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