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眩光（glare）是指因視野內亮度分布不當或亮度對比過大，導致眼睛不適、視覺受損或視力下降的現象。其根源通常是視野內的光源過亮，超出眼睛調節能力，造成視覺疲勞或干擾，例如太陽光、未遮蔽的燈泡或光滑表面的反射光。
減少眩光的方法可分為以下三類：
1. **控制光源**：避免直接視線內出現強烈光源，採用光罩或柔光設備降低光源亮度和直射角度。
2. **表面處理**：減少物體表面強反射，使用霧面、抗反光塗層或非光滑材質以降低反射眩光。
3. **調整環境亮度**：均勻室內照明，避免明暗對比過大，使用間接照明或增加環境光降低視覺對比度。