4. 人們的生活中常有許多壓力事件,壓力引各類的情緒,因此情緒調節能力是個體能從壓力恢復,甚至朝向正向發展達到幸福的關鍵。有研究者認為情緒調 節是個體幸福感的重要因素,他進行了相關研究,並得到如下的統計結果。請