試題詳解

90. 有關地中海飲食之敘述，下列何者正確？
(A) 每天吃超過2次蔬菜（每次200公克）
(B) 每天吃少於2次紅肉（每次100～150公克）
(C) 每天使用5湯匙以上的橄欖油
(D) 每週攝取魚類多於5次（每次100～150公克），或海 鮮（每次200公克）