22. 下列何者是蔬菜的健康烹煮原則?
(A)可以使用少量的健康油炒蔬菜,以幫助保留維生素
(B)「水煮」
青菜較「蒸」的方式容易保存蔬菜中的維生素
(C)添加「小蘇打」可以保持蔬菜的青綠色,且減少維
生素流失
(D)分批小量烹煮蔬菜,無法減少破壞維生素 C。
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