試題詳解

3.營養師鼓勵參加體重控制的同學「喝低卡路里的飲料取代高糖飲料」,或「吃纖維質高的食物以增加飽足感」。此乃依據 行為改變的「跨理論模式(Transtheoretical Model)中的何種方法?
(A)反制約(Counter conditioning)
(B)助人人際關係(Helping relationships)
(C)自我再評價(Self-revaluation)
(D)刺激控制(Stimulus control)。